Народные средства — избавляемся от мигрени в домашних условиях
Найти болезненные точки и массировать их, надавливая на каждую подушечками пальцев по минут сначала слегка, потом сильнее. Если вы точно знаете, что она не связана с повышением артериального давления, растирайте затылок движениями вверх-вниз. Массировать брови, интенсивно пощипывая и немного оттягивая их, вплоть до появления слез. После этого надавливать минут на точку, расположенную между бровями.
Головная боль может быть спровоцирована целым рядом причин: усталостью, стрессом, дефицитом нутриентов и многими другими. Натуральные средства борьбы с этим недугом не только эффективны в облегчении симптомов головной боли, но также способны устранять причины её возникновения и не имеют побочных эффектов. Удивительно, но часто это всё, что нам нужно. К сожалению, многие из нас страдают хроническим обезвоживанием. А употребление кофе, алкоголя и сладких напитков лишь усугубляет ситуацию. Как только вы почувствовали симптомы подступающей головной боли, выпейте один большой стакан воды.
Ночь прошла настолько хорошо, что пришлось идти в интернет искать способы избавиться от похмелья? Понимаю, все мы не без греха и порой можем переборщить. Останьтесь на 10 минут в кровати, чтобы чуть-чуть отдохнуть и прочитать эту статью, со всем разберемся в обратном порядке. Можете быстро взять для себя все нужное — не буду растягивать, у вас и так наверняка голова болит.
